منتديات بشرى عواد
نورتونا فى منتدنا ان شاء الله تكونوا من اعضاء نا وبشرفنا انضمامكم النا والمنتدى منور بوجودكم

منتديات بشرى عواد



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سباب صحية لتناول الفشار ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لـحـن الـحـيـاة
مشرفه
مشرفه
avatar

انثى عدد المساهمات : 98
نقاط : 203
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 02/04/1995
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
العمر : 22
الموقع : منتدى كراميش الرسمى

مُساهمةموضوع: سباب صحية لتناول الفشار ..   الجمعة يونيو 03, 2011 4:22 am






1- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.


2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.


3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.


4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.


5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.


6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.


7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.


8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.



عــــــوٍوٍافـــي ع قلوٍوٍبكـم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سباب صحية لتناول الفشار ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بشرى عواد :: قسم للترفيه :: منتدى الفنون والديكور والاثاث :: قسم الشباب :: عالم السيارات :: قسم المرأة :: عيادة الصحة والغذاء-
انتقل الى: